Kézikönyv mérgező családokhoz

A „Kézikönyv mérgező családokhoz” című eme kötetben Nedra Tawwab amerikai terapeutanő olyan eszközöket ad a kezünkbe, amelyek révén megérthetjük a családi kapcsolatokat, problémákat, és egészségesebb módon kezelhetjük azokat - miközben hűek maradunk ahhoz, akik vagyunk, és amire szükségünk van a személyes utunkon.

Egy magával ragadó és átélhető útmutató ahhoz, hogy megértsük, mi az, ami a családunkban valójában zajlik, és gyakorlati lépéseket kínál a szükséges, egészséges változások megtételéhez.

Előszavát Magyarország egyik leghíresebb és legismertebb pszichiátere - dr. Bánki György - írta.

Részlet az előszóból:

• Mik a rendellenes működések a családunkban?
• Mik a rossz bánásmódok?
• Hogyan válhatnak számunkra felismerhetővé?
• Hogyan hatottak ránk és mit okoznak ma?
• Hogyan tudunk megváltozni mi magunk és hogyan leszünk képesek változtatni a viszonyainkon?
• Milyen mítoszokkal szakítsunk ehhez?
• Milyen késztetéseink és tagadásaink tartanak fogságban?
• Mi kell a továbblépéshez és a növekedéshez?
• Hogyan találjunk támogató kapcsolatokat?
• Mikor kell lezárni egy kapcsolatot valakivel?
• Hogyan bánjunk a szűk családdal, a tágabb családdal, a házastársunk rokonaival?
• Hogyan működhet jól egy mozaikcsalád?

A fejlődésünk minden egyes esetben hiányosságokkal és sérülésekkel zajlik. Ez a dolgok természetes rendje. És az is a természet rendje, hogy más, kedvezőtlen vonulatokat nem ismerünk fel, és bizonyos rossz családi mintázatokra nézve megmaradnak a vakfoltjaink. Szülővé válni, jó családtagként funkcionálni fáradságos út, és nem mindenki képes rászánni magát, hogy ezen az úton messzire érjen. Ugyanakkor vannak családok, családi rendszerek, amelyek betegebbek. Ahol a közeli hozzátartozók rendszeresen bántják egymást, nem törődnek egymás érzéseivel, elhanyagolóan, kizsákmányolóan, kellemetlenül, manipulatívan, elnyomóan viselkednek, vagy mártírkodnak, szabotálnak, kiforgatják a másik szavait, összeugrasztják egymással a családtagokat, a drogot választják a gyerekekkel való törődés helyett…

A kiadvány segít a rossz családi mechanizmusok felismerésében, a saját ehhez kapcsolódó érzéseink újrafelfedezésében és abban is, hogy az érvényességüket legalább mi magunk elismerjük. A továbblépéshez valószínűleg szükségünk lesz a szemléleti határaink módosítására, és arra, hogy olyan új szabályokat alkossunk az életünkben, amelyek egészségesebbek, mint a korábbiak. A kapcsolattartás a rossz természetű családtaggal: mindig egy kényes téma.

A bántó, elhanyagoló vagy biztonságos kereteket nem nyújtó szülői bánásmódok mély szégyent, az értékvesztettség tartós érzetét, az identitás, a határok, a célok, az élmények, a kapcsolódások állandó bizonytalanságát, kavargását, továbbá függőséget, betegséget, a rosszaság és a szélhámosság érzését és még sok más nehézséget okozhatnak a felnőttkorba érve. Könnyen érezzük magunkat olyannak, mint ahogyan bántak velünk, és munkás dolog ettől megszabadulni.

Jelen kötetünk ebben segít: felismerni a hibákat és impulzusokat kapni a változáshoz, hogy egy boldogabb és egészségesebb kapcsolatokban élhessünk...